Kalkulator masy należnej wg Lorentza

Co wynika z tych liczb?

Wynik dla ustawień powyżej: 68,8 kg. Przelicza się od razu po zmianie dowolnego pola.
Liczymy ze wzoru podanego niżej — nie z modelu przewidywań i nie z historii losowań.

To są dane historyczne. Każde losowanie jest niezależne od poprzednich, więc powyższe liczby nie mówią nic o tym, co padnie następnym razem.

Jak korzystać z tej strony?

Ustaw pola w formularzu powyżej — wynik przeliczy się od razu, bez przeładowania strony.
Pod wynikiem znajdziesz skalę interpretacji, jeśli kalkulator ją ma: mówi, w którym przedziale wylądowała Twoja wartość.
Wzór, z którego liczymy, stoi niżej na tej stronie — możesz sprawdzić rachunek samodzielnie.
Chcesz policzyć to samo dla innej gry lub wariantu — zmień go w polu wyboru, ceny i pule podstawią się same.

Gdzie doczytać

Wzór

mężczyźni: H − 100 − (H − 150) / 4 kobiety: H − 100 − (H − 150) / 2,5

H to wzrost w centymetrach. Dla 180 cm: mężczyzna 72,5 kg, kobieta 68 kg.

Teoria — czym jest kalkulator masy należnej wg Lorentza?

Kalkulator masy należnej wg Lorentza wyznacza przybliżoną wagę docelową na podstawie wzrostu i płci. Wzór powstał jako poprawka klasycznego wzoru Broca, ponieważ proste odjęcie stu od wzrostu zawyżało masę należną u osób wysokich — ciało nie rośnie na szerokość w tym samym tempie, w jakim rośnie na wysokość. Lorentz dodatkowo odejmuje część nadwyżki wzrostu ponad 150 cm, dzięki czemu lepiej sprawdza się u osób o nietypowej budowie. To tylko orientacyjny szacunek, a nie diagnoza medyczna.

Najczęstsze pytania

Czym różni się wzór Lorentza od wzoru Broca?

Lorentz odejmuje dodatkowo część nadwyżki wzrostu ponad 150 cm, czego Broca nie robi. Dzięki temu wynik jest niższy i bardziej realistyczny u osób wysokich. Dla mężczyzny mierzącego 195 cm Broca daje 85,5 kg, a Lorentz 83,8 kg.

Jak liczy się masę należną wg Lorentza dla kobiety?

Wzór dla kobiet brzmi: wzrost − 100 − (wzrost − 150) / 2. Kobieta o wzroście 168 cm otrzyma 168 − 100 − 9 = 59 kg. Dzielnik 2 zamiast 4 sprawia, że korekta jest silniejsza niż u mężczyzn.

Czy masa należna to masa idealna?

Nie. Masa należna to wartość statystyczna wyliczona ze wzoru, wokół której rozkłada się zdrowa populacja o danym wzroście. Odchylenie o kilka kilogramów mieści się w normie i nie wymaga żadnych działań.

Kalkulator masy należnej wg Lorentza

Wzór

Najczęstsze pytania

Zobacz także

Kalkulator BMI

Kalkulator Mifflina-St Jeora

Kalkulator PPM wg Harrisa-Benedicta

Moje kupony

Powiadomienia po losowaniach